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Laktattest: Mit einem Piekser zur Leistungsdiagnostik
von news flash (ps)
Mittwoch - 8 Jul 2020 15:00     views:1312


Möchte man den Fitnesszustand einer Mannschaft ermitteln, dann wird umgangssprachlich ein Laktattest durchgeführt. Unter der Leitung unseres erfahrenen Physiotherapeuten Adrian Marklowski (Bewegungswerk Berlin) wurde am heutigen Mittwoch diese obligatorische Leistungsdiagnostik durchgeführt.
 
Mit Pulsgurten und Stoppuhr legten pünktlich um 11 Uhr die ersten Spieler los. Nach jeder Leistungsstufe wurde Blut abgenommen und während der kurzen Pausen zwischen den Läufen der Puls und der Laktatwert überprüft: Letzterer gewonnen durch einen kurzen Piekser ins Ohr. So lässt sich die Grundlagenausdauer und somit der Fitnesszustand eines jeden Spielers ermitteln.